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男人的饮食保健——续篇

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轻声短语. 发表于 2020-2-13 04:25:56 |阅读模式 |复制链接



  起到一定的缓解作用。

  豌豆:豌豆的味甘、性平,常吃能够补中益气、利小便。适用于脾胃虚弱所导致的食少、腹胀等症状。哺乳期妇女吃了,还有助于增加奶量。

  容易患感冒的人,却应该避免食用香菜

  香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜,具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为,香菜辟一切不正之气,有温中健胃的作用。寒性体质的人患有白癜风患者食用槐花是否有影响适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。

    但是,容易患感冒的人,却应该避免食用香菜。因为这类人常存在不同程度的气虚,而香菜味辛能散,多食或久食,会耗气、损精神,进而引发或加重气虚,导致感冒更加频繁。除了反复感冒外,气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适,上述气虚症状明显者,最好少吃或不吃香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚,因此也应对香菜“敬而远之”。

  虽然常感冒的人要和香菜“划清界限”,但身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。中医在临床上治疗风寒感冒时,常用一些辛温解表的中药,而香菜正好有这样的作用。风寒感冒患者可取香菜白癜风患者吃核桃好吗9克、葱白10克,水煎加糖调味后服用。除此之外,脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用,可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜,在即将出锅时撒入香菜末,做成香菜粥来喝。因食用油腻食物积滞后引起胃痛的人,也可以请香菜来“帮忙”:取新鲜香菜50—100克,洗净捣烂取汁服用,可有效缓解胃痛。

  出现胃痛的患者非常普遍,胃痛是一种症状,很多消化道疾病当中都可以发生,比如十二指肠球部溃疡、胃溃疡、慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎等等都会引起胃部疼痛。

  治疗胃痛胃酸的简易方

    乌贼骨90克,贝母30克,甘草30克。将三味药共研成粉即可。每日口服3次,每次4克。本方适用于胃痛、吐酸水、吐血等。

    蒲公英120克(炒焦),红糖27克。将两味共研成粉末即成。每日3次,每次9克。本方适用于胃热痛。

    肉豆蔻6克,砂仁6克,广木香3克,公丁香3克。将上述的药共研细末即成。每日服两次(早晚饭前服),每次服2克(加入红糖6克)。本方适用于遇寒必犯的胃痛。

    陈皮9克,元胡20克。将二药用醋炒,研成粉末即成。每日3次,每次服2克。本方主治胃痛及胃酸过多症。

    甘草12克,陈皮20克。将二味研末。每日服两白癜风在药物上需注意的事情次,每次服2克。本方主治胃痛。

  按中医理论,生姜是助阳之品,自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。宋代诗人苏轼在《东坡杂记》中记述杭州钱塘净慈寺80多岁的老和尚,面色童相,“自言服生姜40年,故不老云”。传说白娘子盗仙草救许仙,此仙草就是生姜芽。生姜还有个别名叫“还魂草”,而姜汤也叫“还魂汤”。

  姜含有挥发性姜油酮和姜油酚,具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能

  ,此外还有健胃止呕、驱腥臭、消水肿之功效。故医家和民谚称“家备小姜 今日点 小病不慌”,还有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的说法。

  曾有一位手术中发现全身淋巴系统已有癌细沈阳白癜风医院医生谈日常饮食的功效胞转移、接受化疗的患者,由于发生条件反射性呕吐,每个化疗周期、体重都要减轻2~3千克,健康受到严重损害。

  经过采用临床营养支持、调理患者饮食,每天上午接受化疗前不强制病人进食,而让他口含一片薄姜,利用鲜姜止呕和温中散寒的作用。下午四时,趁化疗药物的毒性高潮期已过,分多次、少量进餐,以保证患者获得足够的热能和营养补充。在历时一年的治疗中,患者体重不仅没有下降,反而增加了10公斤。免疫功能的增强,使得患者的生命又延续了五年之久。在这里生姜的作用功不可没。

  应当注意的是腐烂的生姜中含有毒物质黄樟素,对肝脏有损害,所以一旦发现生姜腐烂就千万不能食用。

    
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发表于 2020-2-13 04:36:02
支持,就是远了点
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发表于 2020-2-15 13:04:19
看的我JJ乱跳···········
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发表于 2020-2-18 08:57:49
我喜欢的类型,确实感觉不错  
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发表于 2020-2-20 04:24:09
昨晚喝了点小酒去的,半硬半软的状态,还好没有催我,要不然就射不出来了
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